油性头发的日常养护

2017-04-10 14:17:06来源:39皮肤网

本文导读:油性发质的特点: 发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。 由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳

  油性头发的日常养护?油性发质的特点: 发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。 由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

油性头发的日常养护

  油性头发的日常养护?

  1.减少脂类的摄入量少吃含脂类高的油炸食品,多吃新鲜蔬菜、水果和海带等藻类食品,避免吃辣椒、姜、蒜等刺激性强的食品,不喝酒。

  2.注意头发的清洁油性头发如果不经常清洗,容易产生怪味,头屑增多,且勃结难梳。因此头发脏时就洗,不限次数,使用去油和去头屑力强的专用洗发水。同时,保持身体皮肤的清洁,勤洗澡。

  3.用正确的方法洗头时千万不能用手搔抓头皮,这样可促进皮脂腺的分泌,使油脂更多。洗发时水温适度,不可过高,最好能使全身油脂排泄出来,洗桑拿就是一种好方法。

  4.掌握正确的梳头方法梳头应使用齿稀疏的梳子,最好用木梳。另外应使头皮更多接触空气,防止油脂堆积堵塞形成皮囊炎。如果能剪成短发,油脂容易散发,头发也容易清洁。

  5.保持良好的生活状态生活有规律是很重要的,其中充足的睡眠使大脑得到充分的调节和休息。还应该适度进行体育锻炼,体育活动能缓解神经紧张,提高情绪,保持健康的精神状态。

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