如何拯救皮肤干燥

2017-04-21 15:18:49来源:39皮肤网

本文导读:概 述 户外紫外线、辐射、大气污染,无时无刻不在伤害着我们的皮肤,而为我们阻挡着外来伤害的第一防线就是我们的皮肤膜,皮肤膜负担着保护肌肤内水份流失的任务,同时还要保持皮肤的

概 述

户外紫外线、辐射、大气污染,无时无刻不在伤害着我们的皮肤,而为我们阻挡着外来伤害的第一防线就是我们的皮肤膜,皮肤膜负担着保护肌肤内水份流失的任务,同时还要保持皮肤的滋润度,随着年龄的增长,皮肤膜会越来越薄,导致皮肤干燥,那拿什么来拯救干燥的皮肤?

如何拯救皮肤干燥

步骤/方法:

1每天只用洁面乳洗一次脸,而且水温不宜太高,过度清洁和洁面次数多会破坏皮肤酸碱平衡,皮脂被破坏导致细菌进入及水分流失。

第1步

2多吃含水量高的水果,因为皮肤膜呈自然的弱酸性,由内而外抗干燥是有必要的,这些水果蔬菜有助于我们滋阴润燥。

第2步

3在办公室多放些绿色植物,自然蒸发的水汽增加局部环境湿度,形成天然小氧吧,对皮肤和视力都有缓解效果。

第3步

注意事项:

多喝水,要小口小口的喝,否则身体和皮肤无法有效吸收。

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